Фехтование. Спорт для детей

 

Фехтование является одним из самых зрелищных видов спорта. Рапиры, спортивная форма под заказ, камуфляж, дуэли – все это навивает те времена, когда были доблестные рыцари, которые сражались за согласие принцесс. Фехтование помогает не только ощутить себя настоящим рыцарем, но и выработать аналитическое мышление, хорошую реакцию и чувство достоинства.

Фехтование учит стремительно принимать решение и придумывать тактики. Это единоборство, однако, физический контакт с соперником отсутствует.

Данный вид спорта является одним из безопасных, даже несмотря на то, что в дуэлях участвует оружие. Увечий в других видах спорта значительно больше. Все благодаря качественной экипировке, которая выдерживает давление шилом. Стойкость костюмов в период соревнований возрастает.

Обучать детей начнут с самых простых азов. Их первым делом научат правильно держать оружие, становиться в стойку, двигаться по дорожке и т.д. Только после изучения всех азов и окончания начальной физической подготовки будет возможность приступить к тренировке с соперником. Но даже после этого к более тяжелым нагрузкам перейти сразу не получиться. Во многих спортивных секциях сначала сдается экзамен, где нужно показать, насколько был выучен материал и насколько правильно были отработаны все движения. Только в случае если прошлые занятия не прошли даром дети переходят к более суровым тренировкам. Конечно же, тренер следит индивидуально за каждым ребенок и его физическим развитием.

Занятия фехтованием лучше всего начинать с шести лет. Ранее не рекомендуется. Физическая подготовка крайне важна, поскольку во время тренировки дети не только фехтуют, но и бегают, отжимаются, выполняют разной степени сложности упражнения. Дети старшего возраста быстрее адаптируются к режиму тренировок.

В летнее время тренировки обычно проводят на свежем воздухе. Сейчас все больше становятся популярными летние лагеря, сосредоточенные на определенный вид спорта. В таких лагерях дети не только отдыхают, но и закаляются, тренируются.

Чтобы окончательно привыкнуть к тренировкам, темпу занятий и режиму ребенку необходим хотя бы один год. За этот год ребенка подготовят к более тяжелым физическим нагрузкам, научат правильному режиму сна и питания, этикету, который является крайне важным для такого вида спорта как фехтование. Соперники должны пожимать друг другу руки, приветствовать, несмотря на свои взаимоотношения. В фехтовании уважение к конкуренту является обязательной частью тренировки и соревнования.